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2010-07-03(Sat)

妊娠中の運動不足、マタニティ水泳

妊娠中って、いろいろな制限があります。

お腹のに中で、新しい命が育っていくのです。赤ちゃんが頑張って大きくなろうとしているのですから、ママが協力してあげるのは当然のことです。

だからといって、あまり、神経質になりすぎないことです。適度に体を動かすことで、妊娠中に起こりやすい「太りすぎ」を緩和しましょう。

暑い季節に有効な運動が、水泳です。水泳は、運動不足を解消しつつ、体内に溜まった熱を発散できます。もちろんストレスも解消できますよ。

マタニティのスイミング教室は、あちこちで募集しているので、是非参加してみてください。


マタニティ用の水着です。



画像の「ビギニ」は、ちょっと引いてしまいますね。
でも、他のマタニティ水着も、用意してありますので、チェックしてみてください。
クリック>> マタニティ水着9611サイズC-E 36-44

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theme : 赤ちゃんに会えるまで・・・
genre : 結婚・家庭生活

tag : 授乳服 マタニティ

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